「草野球が上手くなりたいけど、なかなか練習する時間がない」

「バッティングセンターって、実際の試合の練習になるの？」

そんな疑問を持っている方もいるのではないでしょうか。

結論から言うと、

バッティングセンターは、使い方次第で草野球の練習になります！

ただ、バッティングセンターで打つだけで、試合に必要なすべての練習ができるわけではありません。

今回は、草野球を楽しむ僕なりに、バッティングセンターのメリット・デメリットと、せっかくならこんな使い方をしてみては？というお話です。

結論、バッティングセンターは練習になります！

バッティングセンターの良いところは、なんといってもたくさんボールを打てること。

実際の試合では、1試合で何十球も打つことはできません。

でもバッティングセンターなら、短時間でもかなりの球数を打つことができます。

こんな人には特におすすめです。

• バッティングの感覚をつかみたい
• 自分のフォームを確認したい
• 繰り返し打って練習したい
• 試合前に少し調整したい
• とにかくボールを打ちたい
• 野球をしてリフレッシュしたい

「今日はちょっと野球したいな」という日に気軽に行けるのも、バッティングセンターの良いところですね。

バッティングセンターのメリット

とにかく球数を打てる

一番のメリットは、やっぱりこれ。

反復練習がしやすいことです。

何度も同じような動作を繰り返すことで、自分のスイングを意識しながら練習できます。

「今のスイングはちょっと良かった」

「今のは体が開いたな」

など、打った直後に自分の感覚を確認できるのもポイントです。

自分のスイングを意識しやすい

試合になると、相手投手や守備、アウトカウント、ランナーなど、いろいろなことを考えながら打席に入ります。

バッティングセンターなら、基本的には**「打つこと」に集中できます。**

フォームを確認したいときには、こうした環境が便利です。

いろいろな球速で練習できる

自分に合った球速を選べるのもメリット。

いきなり速い球に挑戦するのではなく、まずは打ちやすい球速から始める。

慣れてきたら、少し速い球にも挑戦する。

そんな使い方もできます。

天気に左右されない

草野球の練習をしようと思っても、

「今日は雨か……」

となることがあります。

バッティングセンターなら、基本的には天気を気にせず練習できます。

仕事終わりなどに、ふらっと立ち寄れるのも社会人にはありがたいところです。

バッティングセンターにはデメリットもある

ここまで良いことを書いてきましたが、もちろんバッティングセンターにも限界があります。

実際の試合の打席とは違う部分があるからです。

実戦のような緩急がない

試合では、速い球のあとに遅い球が来たり、タイミングを外されたりします。

バッティングセンターでは、基本的に決められた球速でボールが飛んできます。

そのため、実戦のような緩急への対応は練習しにくいです。

コースやタイミングの変化が少ない

試合では、毎回同じ場所に同じタイミングでボールが来るわけではありません。

相手投手によって、球種やコース、タイミングが変わります。

バッティングセンターでは、そういった**「相手との駆け引き」**までは再現できません。

打ち出しがある程度決まっている

機械からボールが出てくるため、自分でタイミングを取る練習には限界があります。

実戦では、投手のフォームを見て、

「そろそろ来るな」

とタイミングを合わせます。

この部分は、実際の投手との対戦でしか身につけにくいところです。

つまり、

バッティングセンター＝試合そのものの練習

ではありません。

でも、だからといって意味がないわけでもありません。

大切なのは、使い方です。

効果的なバッティングセンターの活用法

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