からだの健康とは？

こんにちは、希です。

みなさんにとって
「からだの健康」とは何でしょうか？

痛みや違和感がない状態でしょうか。

それとも
朝起きたときに

・今日は腰が痛くない
・頭痛がしない
・疲れが残っていない

そんな日が続くことを
「健康」と感じているかもしれません。

たしかに
つらさがない状態は“いい状態”です。

でも実は

そういった症状は「からだ」だけの問題ではないことが多いです。

これまで20年以上
整体・鍼灸・整骨の現場で

たくさんの方と向き合ってきました。

その中で感じているのは

不調は、体だけでなく
　生活や思考ともつながっている

ということです。

このブログでは

・からだの整え方
・こころとの関係
・日々の生活の考え方

そして

人として生きていく上での土台になるもの

をテーマに発信していきます。

読んでくださった方が

「なんとなくしんどい」から抜け出すヒント

を持ち帰ってもらえたら嬉しいです。